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Coaching de Vida

Life Coach ou Personal Coach: O processo individual é importante para que você tenha ciência do seu propósito de vida. Através do processo de coaching iremos trabalhar autoconhecimento, visão de futuro, crenças e outras técnicas relacionadas para um melhor desempenho na vida pessoal e profissional.

As crenças são fatores que influenciam diretamente na vida do indivíduo e o impede de progredir e alcançar seus objetivos (neste caso crenças limitantes). No lugar desses pensamentos que limitam, o coaching trabalha com crenças fortalecedoras, ou seja, com informações existentes introspectivamente no “Ser” e que vem à tona para fortalecer suas crenças positivas e validar sua capacidade de criar sua própria realidade.

O coaching também ajuda na identificação de talentos, valores, hierarquia e legado que está intrínseco no Ser Humano. É uma grande oportunidade de repensar a vida que se tem e a vida que se quer de uma maneira sistêmica. E a partir disso tornar possível todos os objetivos, realmente definidos, para que se possa desfrutar de uma vida plena.

O QUE É PERSONAL COACHING E LIFE COACHING?

O personal coaching é uma divisão da metodologia de Coaching que trabalha especialmente com o desenvolvimento pessoal em relação a potencialização de capacidades e habilidades.

Com o foco voltado para o desenvolvimento pessoal, o Personal Coaching trabalha com a ampliação de capacidaddes e habilidades do coachee. Também chamado de life coaching, este segmento da metodologia de Coaching contribui positivamente para que o coachee tenha habilidades importantes – comunicação efetiva, autoconhecimento, melhoria de relacionamentos, quebra de crenças limitantes, entre outras habilidades – e, assim, alcançar um estado de equilíbrio entre todas as partes da sua vida.

Para quem é indicado?
O coaching pessoal é indicado para indivíduos que buscam acessar o melhor de si por meio do aprimoramento de seu comportamento e padrões de pensamento, objetivando atingir um estado de plenitude pessoal em diferentes âmbitos. É importante ressaltar que o coaching, em suas variadas áreas de atuação auxilia na definição de metas e objetivos, bem como no esclarecimento de onde se está e onde quer chegar. Além disso, a metodologia prepara a pessoa para sair de sua zona de conforto, gerando mudanças em sua vida que fazem a diferença. Tudo isso, aliado ao comprometimento e confiança existente entre o coach (profissional) e o coachee (cliente), gera resultados extraordinários em um curto espaço de tempo.

O Personal Coaching atua em várias situações da vida dos coachees. Eis alguns exemplos:

1- Gestão financeira: pessoas que desejam organizar as próprias finanças podem encontrar no Personal Coaching ferramentas para gerenciar gastos e investimentos com mais segurança e eficiência.

2- Preparatório para o egresso na faculdade: muito indicado para adolescentes que não decidiram qual curso superior farão na universidade. Indicado também para estudantes que querem se preparar para as provas de vestibulares e demais processos seletivos.

3- Gerenciamento de Stress: em casos que envolvam estresse e outros desgastes, o Personal Coaching pode auxiliar na busca, planejamento e execução de atividades e ações que contribuam para a redução deste mal. É importante dizer que neste caso (ou em casos similares) o Personal Coaching deve ser um aliado das orientações médicas, nunca um substituto.

Estes são alguns dos muitos nichos que o Personal Coaching pode atuar. Confira a seguir os principais benefícios deste segmento do Coaching.

Benefícios do Coaching Pessoal, Life ou Personal Coaching

  • Aumento da autoestima e autoconfiança;
  • Desenvolvimento de inteligência emocional;
  • Aumento do índice de felicidade, satisfação e bem estar;
  • Melhora da qualidade dos relacionamentos;
  • Quebra de crenças limitantes e superação;
  • Aumento dos números de realizações efetivas;
  • Melhoria substancial na qualidade de vida;

Lembre-se de que você é o único responsável por transformar seus anseios e sonhos em realidade.

Portanto, invista em si mesmo continuamente para alçar voos cada vez mais altos! Você tem acessado seu potencial pleno? Comente, compartilhe e contribua também com seus amigos.